שניצלים אפויים
מצרכים 1 ק"ג חזה עוף 1 ביצה פירורי לחם מוזהבים(לפי הצורך). 2 כפות שמן קנולה/ זית. ספריי שמן. אופן ההכנה
מצרכים 1 ק"ג חזה עוף 1 ביצה פירורי לחם מוזהבים(לפי הצורך). 2 כפות שמן קנולה/ זית. ספריי שמן. אופן ההכנה
מצרכים 1. 6 כוסות פצפוצי אורז. 2. 2 חב' שוקולד מריר. 3. 2 כפות טחינה. 4. 2 כפות שמן. 5.
מצרכים 5 כוסות קמח כוסמין. 6 כפות סוכר/ תחליף סוכר. חבילת אבקת אפיה1 כפיות תמצית וניל2 1/4 כוס שמן 1
מצרכים 1 כוס עדשים ירוקות בצל בינוני סלרי 3 גזרים 2 קישואים. 1 כף רסק עגבניות 1/2 כף שמן זית.
מצרכים 1/2 ק"ג חזה עוף חתוך לקוביות. 2 קישואים. 2 גזרים. 1 בצל. 1 גמבה/ פלפל. חב' תירס גמדי. רוטב
מצרכים 1.5 כוסות קמח כוסמין. רבע כפית מלח. כפית קינמון. 1/2 כוס סוכר. חצי כוס שמן. רבע כוס חלב סויה/יין.
מהי אכילה ריגשית? האם קרה לכם שחוויתם אכזבה, נכשלתם במבחן, החבר עזב, פוטרתם מעבודתכם, לא הצלחתם במשהו שכ"כ ציפיתם לו?
על דימוי עצמי, גופני ומה שבינהם האם שאלתם את עצמכם אי-פעם האם ירידה במשקל תביא אתכם אל האושר הנכסף?אם כן
הפרעות אכילה וצום אסור או מותר -מה השאלה?! צום יום הכיפורים ותשעה באב נחשבים לחשובים ביותר מבין ששת הצומות עפ"י
איך אוכל לעזור?
עיצוב ובניית אתר: שימרית בנימין

